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Die 1. BE PROUD® Mastermind 28.06. bis 30.06.2024

3 Tage für deine körperliche & mentale Gesundheit

3 Tage für deine körperliche und mentale Gesundheit

Dich erwarten drei intensive Tage in Erfurt mit Jonas Schneider & Rudy Ille

Dich erwarten drei intensive Tage in Erfurt mit Jonas Schneider & Rudy Ille

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  • Themen: Ernährung, Bewegung, Schlaf & mentale Gesundheit
  • Checklisten & Anleitungen für mehr Energie & Wohlbefinden
  • Psychologische Selbsterfahrung zu Stress, mentale Blockaden & Selbstwert

4.9

☆☆☆☆☆ 4.7/5

132 Bewertungen

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Die 1. BE PROUD® Mastermind 28.06. bis 30.04.2024

3 Tage für deine körperliche & mentale Gesundheit

Dich erwarten drei intensive Tage in Erfurt mit Jonas Schneider & Rudy Ille

  • Themen: Ernährung, Bewegung, Schlaf & mentale Gesundheit
  • Checklisten & Anleitungen für mehr Energie & Wohlbefinden
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DARUM SOLLTEST DU TEILNEHMEN

Kommt dir das bekannt vor?

Kommt dir das bekannt vor?

Du stehst dir selbst im Weg, Dich Plagen selbstzweifel

Du hast das Gefühl unter deinem physischen & psychischem Potential zu leben? Du lässt dich von Problemen schnell aus der Bahn werfen? Kunden, Mitarbeitende, eigene Erwartungen – alles überfordert dich und nagt an deinem Selbstwertgefühl?

Dir fehlt zeit & energie für deine Arbeit & Familie

Du stehst den ganzen Tag unter Strom und nach Feierabend am späten Abend ist an erholsame Zeit mit deinen Liebsten nicht zu denken. Von Sport ganz zu schweigen? Dein Wohlbefinden leidet folglich darunter.

Du bist häufig und auch Schnell gestresst

Ständig musst du dich auf neue Probleme und Herausforderungen einstellen, die dir eigentlich über den Kopf wachsen? Dich überwältigen deine Emotionen gerade dann, wenn du es eigentlich gar nicht gebrauchen kannst?

Dann ist die Mastermind in Erfurt genau das passende Event für dich, um diese Themen zukünftig besser handhaben zu können!

Dann ist die BE PROUD® Mastermind genau das passende Event für dich, um diese Themen zukünftig besser handhaben zu können!

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FÜR WEN IST DIE 1. BE PROUD MASTERMIND?

Ambitionierte Führungskräfte

Als Führungskraft trägst Du Verantwortung für Dich und Andere. Häufig kommst Du selbst dabei zu kurz. Du möchtest als Vorbild vorangehen und Deinen Mitarbeitenden eine gesunde Work-Life-Balance vorleben. Doch manchmal nagen Zweifel an Dir, ob Du überhaupt gut genug bist?

GründerInnen & Selbstständige

Speziell als GründerIn oder One-Person-Show fühlt sich der Druck auf Deinen Schultern manchmal zu viel an. Immer bist Du alleine für den Erfolg verantwortlich. Aus einem 9-to-5 wird 24/7 und Du selbst kommst zu kurz. Selbstzweifel und ungesunde Routinen können dabei fatal sein.

Unternehmerinnen & Unternehmer

Als UnternehmerIn trägst Du ständig Verantwortung und bist Risiken ausgesetzt. Der Druck, stets die richtigen Entscheidungen zu treffen, das Geschäft voranzutreiben und gleichzeitig ein gesundes Gleichgewicht zwischen Deiner Arbeit und Deinem Privatleben zu führen, überwältigen dich?

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3 Tage für Dich & Dein Wohlbefinden!

Die wichtigsten Infos auf einen Blick

  • Checklisten & Anleitungen für einen gesunden Alltag
  • gemeinsame Workouts vor Ort
  • gesunde und leckere Ernährung
  • Vermittlung von Praxiswissen und Bewusstsein
  • psychologische Selbsterfahrung in Gruppen
  • Erarbeitung deiner Faktoren für Stress & Erholung
  • fundierte Persönlichkeitstests
  • Aufbrechen hemmender Glaubenssätze
  • Selbstwerttraining
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  • Live im Herzen von Erfurt
  • 28.06. bis 30.06.2024
  • 990 Euro zzgl. USt (förderbar)
  • max. 12 Teilnehmer
  • 28.06. bis 30.06.2024
  • Live im Herzen von Erfurt
  • 990 Euro zzgl. USt (förderbar)
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Deine Benefits

Ein geschützer Raum unter gleichgesinnten

In den drei Tagen können alle Deine Sorgen, Befürchtungen und Gedanken Platz finden, die im Alltag sonst gerne mal runtergeschluckt werden.

Alle Anwesenden sind dabei, um an sich zu arbeiten und über sich hinaus zu wachsen. Wir legen viel Wert darauf, dass ein harmonisches Miteinander entsteht, sodass sich jeder öffnen kann und ein Austausch möglich ist.

Kein Vortrag, sondern gemeinsames Erleben

Die kompletten drei Tage sind interaktiv aufgebaut. Wir gehen mit Dir direkt in die Praxis. 

In gemeinsamen Workouts und beim Genießen von gesundem Essen spürst Du, wie gut sich ein gesunder Körper anfühlen kann.

In gemeinsamen Gruppencoachings reflektierst Du deine Situation und kannst hemmende Überzeugungen aufbrechen und verändern.

Individuelles Erarbeiten von AlltagsLösungen

Lerne, was du im Alltag auch nach der Mastermind tun kannst, um dich gut zu fühlen. 

Wir erarbeiten mit Dir neue Routinen für Sport und Bewegung im Alltag. Du erhältst Einblick in Jonas‘ praxiserprobtes Baukastensystem.

Zusammen mit Rudy erlernst Du Methoden, wie Du Stress und überwältigenden Emotionen im Alltag begegnen kannst.

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Wie kannst Du teilnehmen?

Schritt 1

Fülle das Bewerbungsformular aus und wähle einen Kennenlerntermin.

Schritt 2

Lerne Deine Hosts Jonas und Rudy im persönlichen Gespräch kennen.

Schritt 3

Du entscheidest dich für eine Teilnahme und erhältst alle weiteren notwendigen Infos.

Schritt 4

Du bist vom 28.06. bis 30.06.2024 dabei und kannst über dich hinaus wachsen.

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Dein Host für Gesundheit, Ernährung & Fitness

Jonas Schneider - BE PROUD® Fitness

Wenn du dein Business aufbauen und für dein Team als Vorbild voran gehen möchtest und gleichzeitig noch Energie für deine Familie haben möchtest, dann brauchst du einen gesunden und fitten Körper, der dich nicht im Stich lässt.

Meine Erfahrungen:
20 Jahre Sport, staatlich lizenzierter Personal Trainier & Ernährungsberater, 5 Jahre Coach, 125+ zufriedene Kunden, 1000+ kg Gewichtsreduktion realisiert

125+

zufriedene Kunden

700+

Menschen durch Events erreicht

4

staatliche Zertifizierungen

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Dein Host für mentale Gesundheit,
Selbstwert & Stressmanagement

Rudy Ille - B.Sc. Psychologie

Wer im Beruf immer die richtigen Antworten parat haben muss, braucht manchmal einfach einen Raum frei von Leistungsdruck und Erwartungen.

Meine Schwerpunkte im Coaching mit GründerInnen & Führungskräften:
Umgang mit Stress & Druck, Lösen von Erfolgsblockaden, Emotionsregulation, Auftrittscoaching & Selbstwerttraining

In mehr als 100 Coaching-Sitzungen habe ich eine ausgewählte Anzahl an GründerInnen, Selbstständigen und Führungskräften auf ihren Weg begleitet.

  • B.Sc. Psychologie an der Universität Leipzig mit Schwerpunkt in klinischer Psychologie, Arbeits- & Organisationspsychologie
  • PEP®-Weiterbildungen in Hannover beim Psychiater Dr. Michael Bohne: PEP® nutzt eine Kombination von psychodynamischen, systemischen, verhaltenstherapeutischen und hypnotherapeutischen Strategien und Aspekten. 
  • Gründung eines Startups im Alter von 16 Jahren
  • 2019 als Top 20 Jungunternehmer Europas durch Transferwise ausgezeichnet wurden
  • Drei Jahre als Marketingdienstleister parellel zum Studium aktiv gewesen

 

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Die Themen der Mastermind im Überblick

Fitness & körperliche Gesundheit

  • Du bist was du isst. Deine Ernährung entscheidet darüber, ob du gesund oder krank, fit oder träge, leistungsfähig oder energielos bist. Während des Events erfährst du, wie du eine gesunde Ernährung trotz vollem Terminkalender in deinen Alltag integrieren kannst.
  • Du brauchst einen belastbaren Körper, der dich auch in fordernden Zeiten nicht im Stich lässt. Sport und ausreichend Bewegung sind die Grundlage hierfür. Während der Mastermind lernst du, wie du effektive Workouts ohne stundenlangen Zeitaufwand für dich umsetzen kannst.
  • Zu viel Stress und zu wenig Schlaf ist eine denkbar schlechte, aber leider nicht gerade seltene Kombination. Nach deiner Teilnahme weißt du genau, warum mehr Schlaf für dich viel mehr Produktivität und viel weniger Stress bedeutet.

Stressbewältigung & mentale Gesundheit

  • Warum stressen dich manche Tage, Kunden oder Mitarbeitende? Wie erholst du dich nach einem fordernden Tag? Wir widmen uns Deinen Stress- & Erholungsfaktoren und entwickeln passende Strategien. Du lernst, wie du deine Emotionen erkennst, dich abgrenzt & was dir gut tut.
  • Was fehlt dir für ein gesundes und erfolgreiches Leben? Welche Gedanken und Überzeugungen stehen deinem Wohlbefinden im Weg? Was bremst deinen Erfolg? Wir verändern gemeinsam deine bremsenden und dysfunktionalen Überzeugungen.
  • Warum zweifelst du an dir selbst? Dein Selbstwert ist wie ein Schutzschild vor Stress. Doch was, wenn dein Selbstwert immer vom Erfolg deiner Karriere abhängig ist? Gemeinsam lösen wir im Selbstwertraining deine Selbstzweifel und gießen dein Fundament für ein gesundes Selbstwertgefühl.
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Das sagen unsere Kunden

Ich bin Jonas unglaublich dankbar für die Veränderungen, die er in meinem Leben bewirkt hat. Seine professionelle Herangehensweise, kombiniert mit seiner empathischen Art, machte jeden Call oder Training zu einem Highlight meines Tages. Ich kann ihn jedem empfehlen, der auf der Suche nach einem engagierten Coach ist.
Markus Utomo
Creative Art-Director
Ich arbeite seit ein paar Wochen mit Jonas und genieße jede gemeinsame Trainingseinheiten. Ein Coach mit sehr viel Kompetenz und vor allem Empathie, was für eine besonders schöne Zusammenarbeit sorgt. Man bekommt immer das Gefühl, auf dem Weg zu einem gesünderen Leben begleitet zu werden.
Lana Giorgadze
Corporate Communications
Die Prozessgestaltung war individuell auf meine Ziele zugeschnitten. Der Preis war fair. Meine Ziele, funktionale Gewohnheiten zu etablieren, wurden voll erfüllt. Durch Jonas' ganzheitlichen Ansatz konnte ich auch andere Bereiche optimieren, die ich eigentlich gar nicht auf dem Schirm hatte.
Heiko Wolf​
Psychologe
Seine knackige Fragen und unsere gemeinsamen Sessions, in denen wir meinen Weg durchdenken, haben mir immer wieder super Einsichten gebracht. Zum einen für meine Karriere: Erfolgsblockaden zu lösen, kein People Pleaser mehr zu sein, zum anderen merke ich, dass ich dadurch im Alltag ruhiger und entspannter bin. Rudy hat einfach immer wieder wertvolle Impulse, die auch kurzfristig was in meinem Kopf bewegen können.
Geschäftsführer Marketingagentur
anonymisiert
Ich stand vor der Herausforderung, dass ich mit meiner Selbstständigkeit nicht proaktiv in die Vermarktung gehen konnte/wollte, nichts auf Social Media gepostet habe und nicht wusste, was mich blockiert. Gemeinsam mit Rudy bin ich dieses Thema in zwei Sitzungen angegangen und wir haben die wirklichen Gründe dafür herausgearbeitet und gelöst. 
Drei Tage später habe ich endlich das erste Contentpiece auf Social Media veröffentlicht, frei von Perfektionismus oder Selbstzweifeln. Die Schnelligkeit und Tiefe war mega.
Selbstständige Dienstleisterin
anonymisiert
Die Beratung mit Rudy ist sehr aufschlussreich, ehrlich, motivierend und Augen öffnend. Er ist klar, ohne vorwurfsvoll zu sein. Seine Art gibt einem die Sicherheit, ehrlich zu sich selber sein zu dürfen.
Gründer
anonymisiert
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Echte Momente, diskret eingefangen

Lisa Bauer & Dominik Bauer von alles eitel

Um die Highlights und die schönen Momente der Veranstaltung einzufangen, haben wir Lisa und Dominik von alles eitel mit dabei.

„Authentizität, das Unkonventionelle & Echtheit sind unsere Antreiber: Es ist nicht die oberflächliche Schönheit, die uns fasziniert, sondern die Kombination aus der menschlichen Unvollkommenheit & dem Begegnen, dem Sehen & Abholen des Menschen der gerade vor unserer Kamera steht.​“

Um die besonderen Momente und die Atmosphäre unserer Veranstaltung festzuhalten, werden professionelle Fotografen vor Ort sein. Diese werden diskret arbeiten und sicherstellen, dass die Privatsphäre und der Komfort aller Teilnehmer gewahrt bleiben. Besonders sensible Momente bleiben dadurch geschützt.

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Häufig gestellte Fragen

Nach deiner Bewerbung führst du mit den Hosts Jonas & Rudy ein persönliches Gespräch, um herauszufinden, ob die Mastermind für dich geeignet ist und du als Teilnehmer passt. Dabei ist uns wichtig, dass wir eine harmonische Teilnehmergruppe und eine angenehme Atmosphäre für alle erzeugen.

990€ zzgl. USt. pro Teilnehmer. Tipp: Du kannst die Teilnahmegebühr fördern lassen. HIER findest du weitere Infos dazu

Da wir keine medizinische oder therapeutische Behandlung anbieten, sind Personen mit starken körperlichen oder psychischen Erkrankungen für die Teilnahme nicht geeignet. Wenn du dir unsicher bist, ob dies auf dich zutrifft, klären wir dies gerne in einem persönlichen Gespräch.

Um eine harmonische Atmosphäre zu schaffen, bietet die BE PROUD® Mastermind keinen Raum für vertriebliche Aktivitäten der Teilnehmer. Solltest Du also teilnehmen wollen, um in den drei Tagen Deine Leistungen an andere Teilnehmer zu verkaufen, sieh bitte von einer Bewerbung ab.

Die Location für die Mastermind befindet sich im Herzen der Landeshauptstadt Erfurt, in der Zentralheize, direkt neben dem Petersberg und in fußläufiger Nähe zur Innenstadt.

Das Programm startet an allen drei Tagen um 08:00 Uhr. Für die Anreise mit dem PKW bietet das nahegelegene Parkhaus Theaterplatz (Theaterpl. 2, 99084 Erfurt) Parkmöglichkeiten. Teilnehmer von außerhalb haben die freie Wahl bei der Unterbringung in einem Hotel. Tipp: Direkt im Gebäude der Zentralheize befinden sich Appartments von LimeHome.

Während der Veranstaltung stellen wir dir gesunde Mahlzeiten zur Verfügung, sodass du direkt am eigenen Leib erfahren kannst, dass gesund auch sehr lecker sein kann. Dies beinhaltet Mittagessen, Snacks und das Abendessen. Am Samstag ist ein gemeinsames Abendessen in einem asiatischen Restaurant geplant. Für dein Frühstück erhältst du von uns vorab ein Briefing, damit deine Tage nicht mit einem Nutellatoast starten müssen.

Die BE PROUD® Mastermind beginnt am Freitag, den 28.06.2024 um 08:00 Uhr und endet am Sonntag, den 30.06.2024 um 16:00 Uhr.

Jetzt dabei sein!
  • Die Mastermind startet in
Tagen
Stunden
Minuten
Sekunden

Deine Förderung!

Dich spricht die Mastermind an? Du hast Themen im körperlichen und mentalen Bereich an denen du gerne arbeiten möchtest? Die Kosten für die Teilnahme sind aber nicht stemmbar für dich?

Wir möchten auch Personen mit finanziellen Engpässen, ExistenzgründerInnen, UnternehmerInnen aus dem Mittelstand und angehenden Führungskräften die Teilnahme ermöglichen.

Hierzu haben wir eine Förderin gefunden, die unser Vorhaben gerne unterstützt und ausgewählten TeilnehmerInnen eine finanzielle Förderung der Teilnahmegebühr ermöglicht.

Melde dich gerne bei uns und wir reden über deine Teilnahme.

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